---

રોજબરોજના જીવનમાં શાંતી જોઈતી હોય તો શું કરવું જોઇએ ?

* વ્યવસ્થિત અને નિયમિત જીવન કરી દેવું જોઈએ.

* અન્યની ભાંગજડમાં ન પડવું.

* ચિત્તને અંદરની ચેતના પર એકાગ્ર કરી હાથમાં લીશેલ કાર્યમાં રોકવું

* ક્ષણજીવી પદાર્થોમાં સુખ ન શોધવું.

* વાણી પર સંયમ રાખવો; વ્યવહારમાં ચોખ્ખા રહેવું.

* આળસ કે પ્રમાદ ન સેવવા.

* કલેશ તેમ કંકાસથી આધા રહેવું.

* અન્યને શાંતી અને આનંદ મળે તેની સતત કાળજી રાખવી.

* અન્યની અપેક્ષાઓને સમજવાની-સંતોષવાની તૈયારી રાખવી.

* નિરર્થક ચિંત્તાઓ,બિનજરુરી વાતો અને ખોટા વળગણો ન કરવા.